Darf ich vorstellen? 💙 Personaltrainerin Verena Hirzenberger und ich haben uns bei einem Grätzl-Netzwerk-Event in Wien Währing kennengelernt. Durch Verena habe ich Krafttraining für mich entdeckt (outdoor, im Park!) und Verena durch mich den Attersee.
✨ Jeden Mittwoch richte ich das Licht auf meine WegbegleiterInnen und stelle Ihnen 5 Fragen ✨
Verena und mich verbindet eine ganze Menge! Wir haben schon unzählige schöne Momente miteinander erlebt – ob beim Sonnenaufgang am See, im Kino, beim ausgiebigen Brunchen oder beim gemeinsamen Second Hand-Shoppen. Ich freue mich jedenfalls auf alles, was noch kommt und bin Verena ewig dankbar, dass sie mir meine Abneigung gegen Krafttraining genommen hat. Wer sagt denn, dass frau nur im Fitnesscenter trainieren kann? Unter Bäumen Muckis zu pumpen liegt mir einfach mehr 😉
Liebe Verena,
was ist deine erste Erinnerung an mich?
„Nur eine? Definitiv unsere gemeinsam organisierten „Wander- und Wohlfühltage am Attersee“ wobei ich die Verbindung aus Bewegung, achtsam in der Natur-Sein und Kreatives Schaffen immer wunderschön fand. Es gibt wenige Menschen mit denen für mich „das auf die Beine stellen eines gemeinsamen Projektes“ jedes Mal so harmonisch geklappt hat wie mit dir liebe Ines! Das ist ein Geschenk.“
Was verbindet uns?
„Die Liebe zur Natur, zu Wien und dem Attersee. Ebenso wie zu einem ausgiebigen Frühstück, zu Literatur und zur Sprache. Und wie wir letztens festgestellt haben haben wir beide wohl einen Vogel mit den Vögeln oder besser gesagt sind wir beide begeisterte Vogelbeobachterinnen.„
Was möchtest du mit mir gemeinsam noch erleben oder zaubern?
„Viele schöne gemeinsame Momente in der Natur und am See. Und ich denke es ergibt sich bestimmt wieder einmal auch beruflich ein gemeinsames Projekt wobei wir Gesundheit durch Bewegung und Training mit Achtsamkeit und Leichtigkeit verknüpfen werden.“
Welcher Stein von mir ist ein wichtiger Begleiter für dich?
„Der „Es wird gut“ Stein den ich bei der Aufnahmeprüfung für Physiotherapie in meiner Tasche dabei hatte. Auch wenn es damit nicht geklappt hat, wird es trotzdem gut.„
Womit verleihst du dem Guten mehr Gewicht?
„Beruflich mit dem Ansatz Menschen wieder mehr ins Vertrauen in ihren eigenen Körper zu bringen z.B. beim gezielten Training nach einer Verletzung. Und dem Versuch zu zeigen, dass verantwortungsvolles Training mehr sein kann und sollte als das bloße Nachjagen optischer Vorbilder.„
Danke für DICH, liebe Verena!
Hier kannst Du mehr über Verena erfahren – als Personal- und Schwimmtrainerin kann ich sie wirklich wärmstens empfehlen : www.personaltraining-vienna.at und www.instagram.com/verenahirzenberger