Workshops

AUSGEBUCHT! Jahres.Rückblick für Frauen in Wien  |  24. November 2019

Das Jahr 2019 neigt sich schön langsam dem Ende zu. Was hat es uns geschenkt, was haben wir gelernt, was wollen wir ins Neue Jahr mitnehmen, was loslassen? Wir widmen uns dem Jahres.Rückblick für 2019 mit einem reichen Schatz an Kreativität, Spiritualität & weiblichem Gespür undnehmen uns einen ganzen Tag Zeit, um gemeinsam mit Freude und Dankbarkeit auf das ausklingende Jahr zurückzublicken. In einer kurzen Meditation halten wir eine geführte Innenschau und spüren in die Höhen und Tiefen der vergangenen Monate hinein, sammeln das Gute und verabschieden das Unerwünschte. Eine wichtige Rolle dabei spielt das gegenseitige Inspirieren und Bestärken in diesem wunderbaren, weisen Frauen-Raum.
In der nachfolgenden Kreativ-Session kann dann jede für sich visualisieren, welche neu gewonnen Erkenntnisse, Affirmationen und Einsichten sie aus dem Jahr 2019 mitnehmen möchte. Um diese Essenz zu visualisieren, wirst Du Dein eigenes Karten-Set gestalten, das Dich auf Deinem Weg begleiten wird. Die Quelle dazu bist DU! Und – nur keine Scheu – Du musst dazu nur schreiben, schneiden und kleben können. Wir arbeiten mit einfachem Handlettering, Decoupage-Technik und vielen schönen Materialien.
Außerdem werden wir genug Zeit haben, um gemeinsam in Zeitschriften zu schmökern, gemütlich Mittag zu essen und zu plaudern. Hach, wie schön und nährend!

Den Workshop halte ich gemeinsam mit meiner Herzensfreundin Aliana Schafferer. Sie ist Architektin, Raum- & Farb-Gestalterin und spirituelle Meisterin. Mehr Infos zu ihr unter raum-gefuehl.com.

Sonntag, 24. November 2019, 10:00 bis 17:00 Uhr
raum – für schöpferisches TUN, Gentzgasse 105, 1180 Wien
Beitrag: 125,- inkl. Kreativmaterial und Verpflegung (vegetarisches, von uns gekochtes Mittagessen, Getränke & Snacks)
Beschränkte Teilnehmeranzahl von 8 Personen pro Termin. Anmeldung bitte unter anmeldung@demgutenmehrgewicht.at


Jahres.Rückblick für Frauen im Waldviertel  |
  30. November 2019

Das Jahr 2019 neigt sich schön langsam dem Ende zu. Was hat es uns geschenkt, was haben wir gelernt, was wollen wir ins Neue Jahr mitnehmen, was loslassen? Wir widmen uns dem Jahres.Rückblick für 2019 mit einem reichen Schatz an Kreativität, Spiritualität & weiblichem Gespür undnehmen uns einen ganzen Tag Zeit, um gemeinsam mit Freude und Dankbarkeit auf das ausklingende Jahr zurückzublicken. In einer kurzen Meditation halten wir eine geführte Innenschau und spüren in die Höhen und Tiefen der vergangenen Monate hinein, sammeln das Gute und verabschieden das Unerwünschte. Eine wichtige Rolle dabei spielt das gegenseitige Inspirieren und Bestärken in diesem wunderbaren, weisen Frauen-Raum.
In der nachfolgenden Kreativ-Session kann dann jede für sich visualisieren, welche neu gewonnen Erkenntnisse, Affirmationen und Einsichten sie aus dem Jahr 2019 mitnehmen möchte. Um diese Essenz zu visualisieren, wirst Du Dein eigenes Karten-Set gestalten, das Dich auf Deinem Weg begleiten wird. Die Quelle dazu bist DU! Und – nur keine Scheu – Du musst dazu nur schreiben, schneiden und kleben können. Wir arbeiten mit einfachem Handlettering, Decoupage-Technik und vielen schönen Materialien.
Außerdem werden wir genug Zeit haben, um gemeinsam in Zeitschriften zu schmökern, gemütlich Mittag zu essen und zu plaudern. Hach, wie schön und nährend!

Den Workshop halte ich gemeinsam mit meiner Herzensfreundin Aliana Schafferer. Sie ist Architektin, Raum- & Farb-Gestalterin und spirituelle Meisterin. Mehr Infos zu ihr unter raum-gefuehl.com.

Samstag, 30. November 2019, 10:00 bis 17:00 Uhr
Praxisgemeinschaft Vitalis, Honorius-Burger-Straße 3, 3580 Horn
Beitrag: 125,- inkl. Kreativmaterial und Verpflegung (vegetarisches, von uns gekochtes Mittagessen, Getränke & Snacks)
Beschränkte Teilnehmeranzahl von 8 Personen pro Termin. Anmeldung bitte unter anmeldung@demgutenmehrgewicht.at


Workshop „Wunsch-Steine zum Weltfrauentag“  |
  8. März 2020

In meinem 2-stündigen Workshop lernst Du die Grundlagen der „Stein-Decopatch-Technik“ und hast genug Zeit, um die ersten paar eigenen Steine mit Wortbotschaften zu gestalten. Dazu sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig!
Ich zeige Dir, wie man die Fundstücke aus der Natur mit einem neuen Gewand aus zartem Papier überzieht und sie dann mit einer Botschaft versieht. Und schon ist ein wunderbares Geschenk entstanden – für Dich selbst und für andere. Ich liebe meine Steine, sie sind so wunderbar, sie liegen gut in der Hand, sie berühren einen tief im Inneren, verbreiten Freude und Zuversicht. Und das würde ich gerne mit Dir teilen!

Weil am 8. März Weltfrauentag ist, werden wir besonders darauf fokussieren, was DICH stark und glücklich macht!

Sonntag, 8. März 2020, 2 Termine zur Auswahl: Termin I: 11:00 bis 13:00 UhrTermin II: 15:00 bis 17:00 Uhr
raum – für schöpferisches TUN, Gentzgasse 105, 1180 Wien
Beitrag: 50,- inkl. Material und Steine
Beschränkte Teilnehmeranzahl von 8 Personen pro Termin. Anmeldung bitte unter anmeldung@demgutenmehrgewicht.at


Steine-Workshop „Privat & Beseelt“  |
 Termin nach Vereinbarung

Gerne komme ich mit meinen Steinen zu Dir nach Hause, zu Deiner eigenen Veranstaltung oder in Deine Firma, um Dich mit meiner Begeisterung für Steine mit Wortbotschaften anzustecken. Dabei lerne ich den TeilnehmerInnen die Grundlagen der „Steine-Technik“. Es ist genug Zeit, um die ersten paar eigenen Steine mit Wortbotschaften zu gestalten. Dabei werden die Fundstücke aus der Natur mit einem neuen Gewand aus zartem Papier und einer ganz besonderen Wort-Botschaft versehen. Und schon ist ein wunderbares Geschenk entstanden – für einen selbst und für andere. Ich habe schon viele Workshops gehalten, alle meine TeilnehmerInnen sind erfüllt nachhause gegangen – der Entstehungsprozess ist beglückend und meditativ zugleich!

Termine auf Anfrage, in Deinen Räumlichkeiten. Gerne auch als Programmpunkt in Deinem Workshop oder Seminar!
Dauer ca. 2 Stunden, bis zu 10 Personen, Package-Preis inkl. Material und Steine 250,- €. Erforderlich ist nur ein Tisch, an dem alle bequem Platz haben.

Wenn Du über meine Workshops, Ausstellungen & Märkte rechtzeitig informiert werden willst, kannst Du hier meinen Newsletter abonnieren.


Vergangene Veranstaltungen

AUSGEBUCHT! Wander- und Wohlfühltage am Attersee  |  11.-13. Oktober 2019

Entschleunigen am wunderschönen Attersee, Durchatmen, in Bewegung kommen und die Natur genießen, Wandern mit Seeblick und Zeit verbringen mit Gleichgesinnten: Personal-Trainerin Verena Hirzenberger hat ein wunderbares Wohlfühl-Wochenende zusammengestellt und ich bin mit einem Steine-Workshop dabei.
Untergebracht sind wir im erst heuer eröffneten, höchst komfortablen und kuscheligen B&B Attersee mit großem Garten und Traum-Blick auf den blautürkisen Attersee. Das Wochenende findet bei jedem Wetter statt.

Das Programm:
Freitag, 11.10.2019
14.00- 16.00 Ankunft/Checkin
16.30- 17.30 Funktionales Training outdoor
19.15 Abendessen
Samstag 12.10.2019
07.00- 07.45 Mobility und Stretching outdoor am See
08.00- 09.30 Frühstück
10.00- 16.30 Wanderung mit Mittagseinkehr und Schifffahrt am Attersee
17.00- 19.00 Workshop “Bunte Steine mit beseelten Botschaften” (siehe Workshop-Beschreibung oben)
19.15 Abendessen
Sonntag 13.10.2019
07.00- 08.30 Sonnenaufgangswanderung
08.30- 10.00 Frühstück und Checkout
10.30- 11.15 Abschlussstretching

11.-13. Oktober 2019
Bed & Breakfast „Blick ins Blaue“, 4864 Attersee am Attersee
Beitrag: 249,- inkl. 2 x ÜN mit Frühstück, Bewegungs- und Ausflugsprogramm, Bus- & Schifffahrt, Sauna-Benutzung, Steine-Workshop
Beschränkte Teilnehmeranzahl von 8 Personen pro Termin. Anmeldung bitte bei Verena Hirzenberger, hirzenberger@personaltraining-vienna.at
Weitere Informationen: www.personaltraining-vienna.at