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Es gibt tatsächlich viele Möglichkeiten, den Stress rauszunehmen. Wichtigste Info dafür: DU nimmst ihn selbst raus, auch wenn andere Dich stressen. Indem Du kleine Pausen einlegst, bewusst atmest, STOPP sagst, Deine Stressoren kennen lernst und Deine Ressourcen. Auch ein Blick aufs große Ganze kann sehr entlastend sein. Was heute eine Katastrophe ist, spielt vielleicht von oben betrachtet oder in 5 Jahren gar keine Rolle mehr.
Die Affirmation auf diesem besonderen Herz-Stein ist inspiriert von den 12 HerzKreis-Übungen für Herzkohärenz, die von den Ärzten Alvin Gaußmann und Michael Schmidt entwickelt wurden und die. Infos dazu hier!
Größe ca. 9 cm
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Die Steine sind alle handgefertigt und von Natur aus Einzelstücke. Deswegen kann es zu leichten Abweichungen von der Abbildung kommen. Sie sind mit einem Schutzlack überzogen und deswegen sehr robust, aber nicht hundertprozentig wetterfest. Für Balkon und Garten eigenen sie sich deswegen nur bedingt.
Mehr über mich und die Produktion der Steine kannst Du hier nachlesen.
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